Alergia sezoniera
O alergie sezoniera este o reactie inflamatorie la un alergen din mediul inconjurator, care provoaca simptome neplacute, cum ar fi raguseala, stranutul si inflamarea sinusurilor, semnalizeaza celulelor mastocitare sa elibereze histamine, substante chimice care provoaca stranutul, mancarimea si lacrimarea ochilor.
O alergie sezoniera este asemanatoare cu o raceala, cu manifestari precum lacrimarea ochilor, congestie cronica, rinoree, dar in urma alergiilor rezulta o secretie nazala mai fluida fata de raceli si nu apare febra. Totusi exista un risc de pana la 14% mai mare sa apara dureri de cap si migrene decat in cazul racelilor.
Minimizarea simptomelor
Pentru minimizarea simptomelor se pot lua cateva masuri esentiale:
- Se vor inchide ferestrele pe timp de noapte si dimineata, deoarece plantele elibereaza polenul intre orele 4 a.m si 8 a.m. In plus, in acest interval orar se recomanda evitarea iesirilor in aer liber.
- Se va utiliza aerul conditionat si se va investi intr-un filtru HEPA, care are capacitatea de a captura 99% dintre particulele care il strabat. Intrucat polenul de pe pantofi, haine si alte lucruri, poate patrunde in covoare, se va lua in considerare inlocuirea covoarelor obisnuite cu unele lavabile. Se va acorda atentie inclusiv alergenilor care provin din mucegai si praf, care pot agrava alergiile sezoniere.
- Se va tunde gazonul pentru a se preveni germinarea si aparitia polenului in urma inmuguririi. Se va lua in considerare optiunea de a se planta specii de plante care nu elibereaza polen. Se vor arunca frunzele inainte ca acestea sa mucegaiasca.
- Se vor purta haine din fibre naturale, deoarece fibrele sintetice cum ar fi poliesterul si nailonul pot provoca alergii prin frecarea cu pielea.
- Se va curata casa cu atentie, de mai multe ori pe saptamana, deoarece reducerea nivelului de polen, praf si mucegai din casa ar putea reduce simptomele. In loc de matura, se vor folosi aspiratorul, mopul si carpe de praf din microfibra care colecteaza particulele. De asemenea, se vor folosi fete de perna, huse pentru perna si lenjerii de pat antialergice si se vor spala frecvent la temperaturi de eradicare a acarienilor si polenului. Se vor sterge ferestrele cu carpe umede inainte de a merge la culcare pentru a se respira cat mai usor pe timp de noapte.
Cabinet de nutriție și diete...
Cabinet de nutriție și dietetică patologică Toți ne confruntăm cu o viață accelerată, unde bolile cr...
Detalii
ANALIZA PATHWAY FIT
Cabinet de nutriție și dietetică patologică Toți ne confruntăm cu o viață accelerată, unde bolile cr...
Detalii
Raceala – Simptome, cauze, p...
Raceala – Simptome, cauze, preventie Raceala este o afectiune frecventa atat la adulti cat si la cop...
Detalii
Despre noi
Cred ca ai ajuns si tu la un moment dat in preajma sau chiar in interiorul unei magazin naturist, si...
Detalii
